La salud oral en los mayores es un aspecto que debemos tener en cuenta porque buena parte de su bienestar depende de ello. Y es que, aunque muchas veces no nos paremos a pensarlo, la boca no es solamente la puerta de entrada de los alimentos, también puede ser el acceso de bacterias y enfermedades a nuestro organismo. Por ello, y especialmente cuando somos mayores, debemos prestar atención a nuestra salud dental.
Para quienes tienen mayores en casa, para quienes los cuidan o para quienes ya se sienten identificados con este grupo de población, hemos redactado este artículo. Un trabajo que, en Dentalfisio hemos realizado con mucho mimo y deseando que sea de gran utilidad.
La salud oral en los mayores
La salud oral es una parte importante de nuestro bienestar general. A lo largo de toda nuestra vida, pero especialmente cuando llegamos a la edad adulta. Y es que el envejecimiento puede tener repercusiones importantes, incluso en esta parte de nuestro estado general.
Por ello, desde hace muchos años, las asociaciones médicas consideramos de vital importancia que la población mayor adopte una serie de medidas básicas y sencillas, que le permita disfrutar de una salud oral buena. Evitando, además, que se pueda deteriorar.
Consejos para mejorar la salud oral de las personas mayores
La salud oral de nuestros mayores se puede ver afectada por numerosas razones. Y es que aunque por lo general pensamos en el paso del tiempo como el más habitual, no es el único. Y es que tanto los medicamentos como el descuido en la higiene bucodental pueden hacer que todo nuestro organismo se resienta notablemente dando lugar a otras dolencias.
Para evitar que esto último ocurra, desde Dentalfisio queremos hacernos eco de las recomendaciones del Consejo General de Dentistas de España y aconsejamos seguir a diario los siguientes cinco puntos:
- Limpiar los dientes siempre. Ser mayor no significa tener que descuidar nuestra higiene bucodental. Debemos recordar que los dientes deben lavarse con pasta dentífrica fluorada un mínimo de dos veces al día. Lo ideal es hacerlo por la mañana y por la noche. Relacionado con esto hay que subrayar que un buen cepillado es aquel que tiene una duración mínima de dos minutos, y que incluye las encías y la lengua. Así como el que se completa con el hilo dental. Cuando usas una prótesis removible no estás exento de estos hábitos. De hecho, es importante que la retires de su lugar y la limpies de manera cuidadosa después de cada comida.
- Visita al dentista con la misma frecuencia. Es decir, al menos una vez al año. Y en caso de que tengas cualquier problema, mucho más. Recuerda que el dentista puede detectar problemas incipientes y evitar que se compliquen o sean dolorosos.
- La edad no es una excusa. Tus dientes pueden durar toda la vida si los cuidas adecuadamente.
- La salud comienza con el cuidado adecuado de tu boca. Muchas patologías orales se relacionan con la diabetes y enfermedades cardiovasculares, cerebrales, respiratorias, etc. Por ello, si cuidas tu boca y sigues un estilo de vida saludable tendrás un mejor estado de salud general.
- Recupera tu sonrisa. Que no te frene la falta de piezas dentales. Con ayuda de diversas técnicas podrás recuperar la función y estética de tu boca. Para ello, lo mejor es que acudas a tu dentista.
Salud oral en Dentalfisio
Recuerda que, a pesar de todo lo que te hemos explicado en las líneas precedentes, ante cualquier incidencia o problema de salud oral, lo mejor es acudir a los profesionales. Y es que tu dentista u odontólogo es la única persona que está capacitada para valorar lo que te ocurre, diseñar un itinerario personalizado a tu caso y aplicarlo en función a unos tiempos y a unas particularidades de salud. Por ello, y tengas la edad que tengas, no dudes en acudir a las clínicas dentales. Nosotros en Dentalfisio contamos con muchos usuarios y usuarias mayores a los que cuidamos con mimo y esmero para que su salud general sea siempre óptima.
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