Sabemos de la influencia de la alimentación en nuestro salud bucodental y especialmente en época estival en la que nos relajamos y cambiamos nuestros hábitos alimentarios. Hoy daremos unas pequeñas pinceladas para tener unos dientes sanos. Nos centraremos en los alimentos; aquellos alimentos que protegen nuestros dientes y los que no son tan recomendables, los que los dañan. La alimentación junto con una buena higiene dental ayuda a prevenir caries y otras enfermedades de los dientes.
DIENTES SANOS
Alimentos que protegen nuestros dientes
Desde el punto de vista de nuestra salud dental, los alimentos ricos en calcio ( lácteos, queso…) y en fósforo como las carnes y los pescados, son muy beneficiosos ya que aportan fuerza a dientes y encías.
Alimentos que debemos evitar
Por contra debemos no abusar de otros alimentos tales como el alcohol, aperitivos crujientes, caramelos, café, refrescos y zumos que contengan gran cantidad de azúcar. Este tipo de alimentos son más dañinos puesto que afectan al esmalte de los dientes y los hace mucho más vulnerables.
DENTISTA VALENCIA
En Dentalfisio recomendamos igualmente tener una buena higiene dental empezando con una buen cepillado de dientes diario y otros hábitos para conservar unos dientes sanos y prevenir caries y otras patologías.
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional
Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.